【青城文明号】纳凉,不要让文明降温

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2018-09-09

  现场更是有众多忠实“粉丝”莅临,在置业顾问的介绍下深入了解项目。

  与服用中成药比较,膏方又保持了因人而异、个体化处方的特点,充分体现中医辨证论治的特色,使中医药个体化治疗针对性强的优点得以充分发挥。膏方可补虚扶弱,凡气血不足、五脏亏虚、体质虚弱、外科手术及产后、慢性消耗性疾病恢复期出现的各种虚弱病症,无论因虚致病还是因病致虚者;膏方还可抗衰延年,凡老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下,中年人由于工作压力和家庭负担出现未老先衰,如须发早白、头晕耳鸣、神疲乏力、心悸失眠、记忆衰退者;膏方还可防病治病,纠偏祛病,年轻白领经常出现的阴阳失调,体力透支者。儿童及青少年虽无慢性疾病,但先天不足、素体虚弱,或经常反复患呼吸道感染、支气管哮喘、消化不良、肠炎腹泻、厌食或营养不良,以及生长发育迟缓、贫血者。【青城文明号】纳凉,不要让文明降温

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  在八月接近尾声的时候,明天又有两部电影出击:漫威出品的《蚁人:黄蜂女的现身》(以下简称《蚁人2》)以及甄子丹主演的爱情动作电影《大师兄》。作为《复仇者联盟3》的后续电影,《蚁人2》自然是受到瞩目的,而甄子丹的动作电影自然也是不容小觑的。1饱受期待的《蚁人2》终上映由于各种原因,《蚁人2》早已于7月6日在国外地区上映。目前在国外烂番茄网的新鲜度高达90%,在国内豆瓣评分则是分。作为饱受期待的续集,《蚁人2》在北美的票房轻松超越前作。

8月骄阳似火,一波波涌来的热浪让人觉得酷暑难耐,不少市民想法寻找消暑纳凉的好去处,“到哪儿寻凉快”成了市民热议的话题。 记者在探访市民纳凉去处时发现,今年我市纳凉的景点多特点新,除了众所周知的各大公园,环城水系、步道、网红村都成了市民纳凉的好去处。

丝绸之路主题公园纳凉避暑不出城身边美景处处有在这个盛夏,东河广场、金桥滨河路、小黑河、呼和浩特市第一中学周围的扎达盖河等,都是市民熟悉的纳凉好去处。 远观河面碧波荡漾,河边绿树成荫,近观音乐喷泉、五彩灯光备受市民和外地游客的青睐。

由于地理位置优越、场地开阔、照明条件充足,小朋友们可以互相扔塑料气球、吹泡泡,大人们休闲娱乐,共同度过愉快的玩耍时间。

因此这里的人潮会从太阳下山一直持续到夜间11点钟左右。 而在金桥的滨河路,沿着路走下去,会被大片的绿色植物吸引眼球,从绿色中间的小道、小广场穿过去,就可看到紧挨着河畔的健身步道,居民可在健身步道上欣赏美丽的风景,清风徐来伴着凉爽的水汽,分外凉快,特别适合市民进行散步、快走、慢跑等锻炼。 顺着滨河路一直向西,这里的健身步道也紧挨着河畔,绿荫密布、清风阵阵,时不时就能看到进行体育锻炼的市民。 在哈拉沁公园周边路上,人们或是步行,或是驱车,三五成群,好不开心。

市民赵女士告诉记者:“去年就听说这里开园了,一直没机会来,这几天儿子非要闹着过来。 本来天气热,我是不想出来的,可是禁不住他折腾就过来了,没想到真是没白来,这里可比家里凉快多了!走在哪儿都能吹到凉风,还能往南俯瞰全城,真的很不错!一会儿,我们还打算开车到哈拉沁水库去,听说那里更凉快。 ”赵女士乐呵呵地说,以后还会把父母也带过来,让老人也好好看一看这里的美景。

在走访过程中,市民纷纷表示,在高温天气里外出第一考虑的就是安全,也就是不能晒伤和中暑,这些沿着环城水系的广场和步道,因为紧挨河水,不管有没有风都会很凉快,自然而然就成了市民纳凉的首选。

记者在走访时发现,很多人在选择近郊避暑的时候,多数青睐于市区附近的一些景点。 其中,如哈拉沁公园、乌素图国家森林公园、白石头沟、南湖湿地公园等地方,都成了他们经常光顾的避暑胜地。

而这些游园、避暑之地日益完善的设备,也无疑给市民带来了更多的游玩休闲福利,生态文明也更加深入人心。

记者在许多公园看到,除了设置步道、活动广场、儿童活动区等功能性场所外,在市民集中的纳凉点设置了不少座椅和手机充电口,还摆放有乒乓球台、饮水机和儿童游乐设施等。

不少市民坐在座椅上看手机、聊天,还有市民正在打乒乓球。

“孩子在家觉得无聊,闹着要出来玩,可天这么热,我只好带她来这儿了。 这儿凉快,有坐的地方,带的水喝完了这儿还免费提供饮用水。

”在乌兰察布街的春度廉政公园中,一位市民坐在座椅上,边看着小孙女在玩具滑梯上玩耍边说。 市民小铭和刘晓伟在打乒乓球。 他们告诉记者,“我们平时上学没时间玩,趁着暑假来这儿玩一会儿。

这里有打乒乓球的场地,又是露天的,很凉快。

”同时各大公园内所呈现出不同的民俗文化,也让避暑的市民们享受着一场场视觉盛宴。

如草原丝绸之路主题公园、成吉思汗公园中以草原文化为主线体现呼和浩特市的历史文化变迁的雕塑,成为一个亮点。 这里面有高大的假山,飞流的瀑布,嶙峋的山洞,一线瀑……给人们带来很不一样的观赏体验。

而且它作为国内首家下潜式公园,更是让人叹为观止。

“我和我的舞队在这里跳广场舞已经有两年时间了,几乎没有中断过,以前没有这些公园的时候,经常因为找不到跳舞的场地犯愁。

现在好了,大家只要互相通个信,几乎每天早晨和傍晚都会出来跳舞。 这里场地大,绿地多,空气好,再适合不过了。

”广场舞爱好者刘大妈笑着对记者说,她经常能在公园里看到很多熟人锻炼游玩,这里已经成为他们的常去之地了。

记者还了解到,对于很多人而言,公园绿地已经是生活中必不可少的一部分,用有些市民的话说,这些游园绿地生态建设在给市民带去巨大福利的同时,更是让人们生活中绿色多一点,空气好一点,生活更美妙一点。

北山公园不文明纳凉时而发生整个酷暑季,除了让人感慨的纳凉美景之外,记者也看到了一些不文明的行为。

在东河广场上,为了占据观看音乐喷泉的有利地势,很多家长会把孩子高高抱起,踩在河道护栏以及护栏边的垃圾桶上,摇摇欲坠看上去十分危险。 而在记者随机采访中,几位带着孩子的“奶奶团”成员则满不在乎地说:“有啥不能踩的,掉不下去,拽着点衣服不就行了吗。

”傍晚时分,一些离小区较近的公园内聚集了许多市民。

每个公园内都设有公共休息石凳,植被覆盖着两旁的道路,成了附近居民纳凉的好去处。 然而记者发现,沿路的石凳并没有坐满纳凉的市民,反而是路边的草坪里坐了不少。 市民三五成群,坐在生机勃勃的草坪上,有的随便找块平整一点的地方下象棋;有的在和家人聊一天的工作和生活……因此许多路段的青草已经残缺不齐,部分泥土已裸露。 坐在一旁石凳上纳凉的李先生对这种不文明现象表示:“既然政府给老百姓设置了休息的石凳,就不应该去践踏草坪,况且坐在草坪上并不会比坐在石凳上凉快多少。

而且草坪里也有一些虫子,皮肤敏感的人还是慎坐。

这样的不文明现象太不应该了。

”记者还发现,有些市民将手中的饮料瓶随手一扔,待人散去,留下一地的垃圾。 有些人开车进入公园,开足马力驶向公园深处,威胁游人安全不说,汽车排出的尾气和轰鸣声也给清新的空气和恬静的环境造成了影响。 还有些家长带着网兜,在公共场所的水池中打捞观赏鱼,供宝贝孩子取乐。 至于抽烟、随地吐痰,更是数不胜数,这些都与城市的文明建设背道而驰。 “文明纳凉”需多方助力针对那些与城市文明格格不入的行为,如何引导市民文明纳凉迫在眉睫。

那么,如何引导市民养成“文明纳凉”的好习惯呢?毋庸置疑,仅靠市民单方面的努力很难见到成效,还需政府、社会以及个人等多方助力。

政府要注重引导。

政府要加大宣传教育力度,切实增强市民文明纳凉的意识,推动形成文明纳凉的良好社会氛围;要制定出台制度措施,以强硬手段倒逼市民养成个人良好习惯;要落实巡查制度,发现不文明纳凉行为及时进行劝阻,从而引导市民自觉遵守文明纳凉的规定。 个人要加强自律。

市民在户外纳凉的过程中,尽量不要选择主要交通要道、公路两旁,以免影响车辆行人通行和自身的安全;着装要文明大方,不要光着上身,注意自身个人形象;注意不要大声讲话、相互吵闹,以免影响附近居民休息;要注意环境卫生,不要随地乱扔垃圾,保持城市环境卫生干净整洁。

社会要积极监督。 社会各界除了要积极响应政府文明纳凉的号召、遵守文明纳凉的规定之外,还要当好文明纳凉的监督员。

尤其是社会公众和新闻媒体,更要担起文明纳凉的监督责任,对不文明纳凉行为进行及时举报并予以公开曝光,促使市民加强自我约束,在纳凉的过程中更加注重文明、讲究文明。 “文明纳凉”涉及方方面面,需要多方共同努力。

只有社会各界高度重视、齐心协力,才能够使“文明纳凉”变为现实,成为“高温”城市里一股清凉之风。 (文/记者张俊英图/记者许婷)。